作者：致中
感謝天恩師德及老前人的成全，後學有幸在中華壇修道，並參與天道協會、天道中華大學的運作，加上在社區大學兼課，及照顧家人等事，每天確實很忙，相信諸位前賢在修道中也不例外。
負擔雖重願意由接受、到習慣、最後到自然的去做。修道多年知道這些事都是考驗也是磨練，也都是行功了愿必經的道路，加上記得孟子曾説過：「天將降大任於斯民也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」這些都在鼓勵自己。
雖然明白應負的責任仍是那麼多，不如調整自己的心態去面對它、解決它，不能躲著它，不但如此，還要設法把它變成日常生活中的一部份。在瞭解我所面對的現實和調整心態的重要性，發現「表觀遺傳學上」所講的，對我心態的調整很有幫助，所以在此和大家一起來研究。
一、表觀遺傳學簡介
現代人仍受傳統孟德爾遺傳學影響，認為我的基因排列如何，所以我就怎樣。因為我父母如何，祖父母如何，所以我就如何。而最新表觀遺傳學確非如此，我們不會把自己身體健康的狀況，歸究於別人的関係。
表觀遺傳學是什麼？簡言之就是研究環境改變基因狀態的科學。有一位全世界知名的生物細胞發育學科學家名叫布魯斯.立普頓(Bruce Lipton)博士，他曾在威斯康辛大學醫學院任教，他是國際知名的科學與靈學結合的權威，他由研究最原始的生物-原核生物，才發現細胞膜驚人的能力。1985他在加勒比海一個境外醫學院任教時，參悟出細胞膜的生理作用及其重要性，他説:「真正支配細胞生命的是細胞膜，而不是細胞核。」2005年立普頓出版”The Biology of Belief「信念的力量」”的書。2010年1月時代雜誌(Time Magazine)刊登了一篇專欄文章，報導「為什麼你的基因不是命運的主宰？」過去在生命科學的瞭解，人類的命運是由基因掌控的，已知基因是父母親遺傳的，是業力已定，不能被改變。但是表觀遺傳學已經證實，基因表現的方式可以更換。人類的基因是存在細胞核內的DNA上的藍圖，它會受到外界的環境、壓力、營養和情緒等的影響，這些因素會影響基因的呈現，原本DNA上的藍圖出生時就已經決定了(父母遺傳)，但呈現的方式不見得會遵循DNA上的藍圖，它會因環境影響而改變。而決定是否可以更改基因的機制，確在於我們的「信念」。所有可呈現基因的方式有那些？首先是環境，其次是本身情緒，再次是飲食、健康的運動等。
地球所有的生物可分為兩大類，一類是較原始的無(原)核生物，無細胞核的生物，另一種是有核生物，有細胞核生物。動物、植物、真菌及原生生物是屬於有核生物。而細菌則是一種無細胞核生物。細菌的結構非常簡單，祇是一片細胞膜包裹著一滴濃稠的細胞質。就這樣一個細菌它們跟較複雜的有核生物細胞一樣，執行著生命基本的生理機能。
細菌會吃、會消化、會呼吸、會排泄廢物，甚至還會展現出「神經」功能；它們可以感知哪兒有食物，然後驅動自己朝那個方向前進。同樣的它們也能辨識毒素和掠食者，然後有目的地使用逃脫策略，來保全性命。
究竟是原核生物的哪個結構來作這有「智能」的決定？原核生物沒有較進化的真核生物所顯現的胞器，如細胞核和粒線體等，它唯一組織化堪稱為「腦」的細胞結構，就是「細胞膜」。當細胞遇到環境裏正面因子會積極生長，碰到負面因子會避開而作保護自己。
立普頓研究肌肉細胞的生理多年，證明表觀遺傳學可以解釋許多傳統孟德爾遺傳學說無法解釋的問題，它徹底改變人們對生命運作的理解，粉碎了基因決定論的迷思。立普頓將研究所得，參悟出細胞膜的生理作用及其重要性，在2005年時將他的心得寫了一本書名叫The Biology of Belief「信念的力量」。書上闡明「真正支配細胞生命的是細胞膜，而不是細胞核」，過去都認為細胞核是細胞的腦，以為它主宰了細胞的生命，一切生命現象均由細胞核裏的DNA來負責，也就是說DNA上的基因來主導一切。細胞膜對外在的環境因子產生感知，這感知會啓動細胞核裏DNA 上的基因。基因被讀取而製造出對應的蛋白質，這蛋白質影響細胞的生理，也就是這感知就直接影響到細胞的行為。
在環境中，如對冷的感應、熱的感應、或氣溫突然改變了、或者我突然照射到放射線、受到污染、吃到什麼污染物、呼吸到髒空氣了等，這些都是外界信號。或看到家人過來了，或者受到他人稱讚了，碰到令我高興的人事物等，讓我全身舒爽。我們的細胞膜會感知到這些外界信號，它會產生對應的細胞行為，它會把對應的蛋白質打開。基因外露它被讀取了，製造了令身體舒爽的蛋白質，這些都是細胞對外界感知的細胞行為。大家都知道，細胞核內有遺傳基因，若細胞核主導掌控人生，那就太宿命論了。不是細胞核，而是細胞膜來掌控人生，細胞膜可由對外界環境的感知，來啓動產生對應的蛋白質，這蛋白質就是喜怒哀樂的物資基礎。
舉個例子：嬰兒從哺乳過程中，母親和嬰兒的腦同時分泌愉悅激素「多巴胺(Dopamine)是一種蛋白質」，和建立鏈結的激素「催產素(Oxytocin)這是另一種蛋白質」，在彼此之間製造愛的鏈結。人一生中種種經歷，在成長中所受到的教育，在考驗中學習做人做事，以及提升品徳等都與製造出來的蛋白質有關係。因此可說是由細胞膜來主導細胞行為，而不是細胞核來主導。蛋白質的帶動與否是它對環境的信號的感知，若無信號細胞膜不會有任何行動，無感知則基因是不會被讀取，也不會製造對應的蛋白質，其重點是在於「細胞對外界環境的感知」。
再舉例說明，如在印度做傳教工作的德瑞莎修女，幾十年來在印度「垂死之家」照顧得麻瘋病的病患，她都沒被感染，原因是她對外界環境感知所表現出來的就是她的「愛」。她的致病的蛋白質沒有被啓動，她不會感染到麻瘋病毒，反而是她內心啓動了「愛」的念頭，她的這種愛大到對這種接觸病毒的感知，不會使她產生患病的反應，幾十年來她和她的一群助手們都不曾感染痲瘋病毒，就是這個原因。
細胞膜感測環境信號，主要的是能量訊號，不是物質訊號。就是由能量訊號來決定這基因會不會啓動，這基因是開著的還是關著的，那麼又是什麼來決定環境訊號呢？答案就是「信念」，所以立普頓就直接的講道：人的信念會決定細胞膜對外在環境的感知，由此產生相關的反應，也就是説由人的意識來決定，這意識當中尤其是潛意識，它的影響力很大，幼童時獲得的價值觀不斷的會影響我們一生。
什麼是潛意識？
潛意識根植于童年早期（七歲以前），家庭背景、生活環境和社交關係等因素，是在不知不覺中被灌输到幼童的腦海中，是種種限制性思想的來源，家庭背景中的價值觀和行為模式，以及環境中的各種經驗和觀點，都渗透到我們的潛意識中，塑造了我們的思维方式。父母的期望和態度，也在我們潛意識中形成特定的信念系统。
人若在幼童時期飽受虐待，不受關愛，沒有溫暖，沒有安全感，所受到的傷害非常巨大，不可想像！當他長大成人後，也會不自覺地，用他童年所受到的傷害對付自己的子女。立普頓說父母是孩子的基因工程師，所以要善盡親職，好好的愛護孩子，還要提供良好的環境，讓孩子發展出最大的潛能。
人的潛能其實祇真正應用到一點點而已，約佔5%。我们生活中95%以上的行為都受到潛意識的掌控。如果你能鍛練自己，給自己有挑戰的機會，你的潛能會一再的更深入的激勵，而產生動力、產生奇蹟。如果懶惰到祇想用那5%的潛能，你都不願意讓自己去磨練，那麼原有的潛能將會逐漸消失。
這潛意識除了在幼童時期根植外，它還可經由不斷的重複某個特定的行為而取得。
例如：後學在台灣成長，未離台前沒有機會學開車，來美國後才學會開車。大家知道開車有許多操作，包括踩油門、控制車速、踩剎車、控制方向盤、眼觀車前的路況等，同時還要想想這次開車是要到那裡去？去超市買菜，買什麼菜等。一連串的事情經過腦海。不巧的是突然有一輛汽車橫衝出來，立即不經思索就踩了剎車，調整方向盤，避開了碰撞！大家也許曾有過類似的經驗，這次經歷多謝潛意識的發揮才避免了車禍。潛意識是如何形成？是多年來開車累積下來的，這是增添潛意識的方法之一，生活在大城市開車代步是必須的，而且相信自己能做到，因此經過練習重覆再重覆，就深植在潛意識之中。
這是人類進化的關鍵，所以掌控人生的根本不是基因，而是我們的信心與信念，決定人生種種的行為不是基因，而是細胞對外界環境的感知，立普頓稱這種操控力的感知為信念，而且堅信「信念」是操控人的生命。人不是受控於基因的生化機制，人要在潛意識上下工夫，來達到圓滿的人生。但是做到這一點並不是那麼容易，人們都習慣懶惰和自私的，不是那麼想改變自己，也不會想改變自己的個性、脾氣、毛病、習慣，所以才會有相關的命運，使健康出問題，所以才會生病等。
我們的基因確實由父母遺傳給我們，他們有什麼病我們也會得，其實並非如此！基因被讀取操之在我們，不能推卸責任。所以立普頓説人不是受控於基因的生化機制，而是要在潛意識的心志上下工夫。就有能力面對環境對自身的反應，就是要改正，若不去改變，那如何去創造圓滿更好的人生？要改掉基因決定論的舊觀念。人要不斷地更新，就如湯王留給後世的銘訓：「苟日新，日日新，又日新。」
從另外一個角度來說明表觀遺傳學，細胞膜的結構和功能可以用電腦中的一個矽晶片來瞭解，電腦和細胞是可以程控的(programmable)，程式設計師在電腦或細胞的外面。生物的行為和基因作用會隨著下載到細胞的環境訊息，機動性地調整。其要點是：細胞是一個「可程控的晶片」，而控制其行為和遺傳活動的，主要是環境信號，不是基因。人由五十兆細胞組成，而細胞又是「可程控的」，人可以改變自己，讓自己過著圓滿的生活。
在養生保健方面，多接觸正面的感知，它可以激活免疫功能，進而增進健康；而負面的感知，會抑制免疫功能，也可能造成令人喪失能力的長期心理壓力，因而對基因功能產生深遠且負面的影響。
所以説掌控人生的不是我們的基因，而是我們的「信念。」若你選擇充滿愛的世界，你的身體會健康地茁壯。要是你活在一個充滿恐懼的黑暗世界裡，你的健康就會受到威脅，因為你的身體在防護反應中停止運作。人生的祕訣就是學習如何駕馭我們的心智，來促進生長。
二、天道修持—自覺、自律、自達
表觀遺傳學的應用
人由自己的信念可改變命運改造生命。人並非是受基因控制的生化機器，我們不做基因的奴隸，要做掌控自己命運的主人。掌控人生的是自己正確的信念（正念），亦即你對任何事物的態度，決定你是怎樣的人，決定你是誰！
根據量子力學，宇宙中每一生物和非生物，如動物、植物、石頭、桌、椅等，時時刻刻在不停的震動，每個都是一個獨立而又互相能影響的電磁場，它們具有能量，會放出（生）波。在人身上此能量的性質是正能量或是負能量，全然由自己的信念來決定。人有正念（即正氣）時，會產生正能量，並且能夠吸引其他正能量來相聚，例如做好人、説好話、做好事，幸運之事接踵而至。若產生負念時，説壞話、駡人、做惡事，不幸事件頻頻出現。人們用此正能量可以啓動內在的無限潛能，這些被啓動的潛能會發揮極大的功能，能使生理功能正常，身體健康，免疫功能加強，可增強自癒能力。中醫也提到人的健康與否，黃帝內經上說「正氣存，內邪不可干」。
人的潛能
人為三才之一，頂天立地，人有無限的潛能，可是一般人在日常生活中，祇用了不到百分之五的潛能，其他百分之九十五的潛能卻原封不動，遺憾的是這麼大的部分被人們忽略，不能用來為自己增添能力、營造幸福。
一旦人們的正念被細胞膜接收後，由提供的環境訊息，去影響細胞及細胞內的基因被啓動，使他們開始製造對身體有益的正向蛋白質，這蛋白質會使身體健壯，免疫系統正常化，而增強了自癒能力。並且使身心愉快，有自信心，行事正確，有積極上進的心態。
由此可知，人的正念所產生的正能量，會放出正確的訊息，這訊息就能直接影響在它周圍的能量環境，吸引其他正能量來相聚。記得20多年前，老前人每次由香港來洛杉磯成全我們，大家放下自己身邊的私事，都踴躍來佛堂和老前人見面，聆聽他的教誨，因為他發出來的是正能量，能夠吸引大家，鼓勵大家，提升大家修道的信心，大家都會聚在他身邊，感受到他的慈悲。
若是負能量，相反的也會吸引其他負能量來相聚，當這種負能量聚多後，人的身、心、靈正常嗎？會健康嗎？能不產生憂鬱症嗎？能不生病嗎？正能量的因子，讓人感到如沐春風，令人嚮往接近，令人感到愉快。負能量的因子，相反地讓人感到一股咄咄逼人之氣，令人窒息，不知不覺要離他遠一點。
生活在地球上，我們身上有電波、磁場，當我們有一顆純淨的心靈，就有祥和的磁場，祥和的磁場能吸引善良的人士，讓人們願意和你親近。你的思想，你的起心動念，干擾著你的腦波，什麼樣的波動就會傳出什麼樣的訊息，有真正愛護人的心，周邊的人自能感應到你的愛心和慈悲。
用愛心發出的訊息來互相傳遞；你有好的勇氣，自然他人跟著振奮，你有好的人格，自然他人會欣喜，用誠懇的心待人，自然受人尊敬。敬人者人恆敬之，愛人者人恆愛之。若你不再軟弱，必然接收到上天的訊息，自然有方向感，有方向感自能增長你的勇氣。用這種道德勇氣和感恩之心，來轉換身上的能場，自然漸漸感覺到煥然一新。
未來不可預知，現在卻可掌握，掌握什麼？就是掌握正確的信念。從信念改造生命，經由改造來完成各位的大愿。信念是一種力量，你若相信什麼，它就會帶給你什麼樣的影響和動力。你若相信真理，它會讓你有毅力度過險境並看見奇蹟；你若相信物質，或許會帶來享樂和富裕，但這種信念目標，會使人心變得險惡、偏邪、迷失，容易墜入無底深淵。所以自我省察有那一類的核心信念，是此生最重要的功課。
信念的影響巨大，就如歷代往聖先賢所揭示的理念，他們的理念改變了歷史，也改變了人們的信念。如今我們若想改變一切，就從確立正確的信念開始，朝著神聖的信念邁進。因為我們的信念左右了我們的遺傳基因，而基因組合了人，而人本身就是基因分分秒秒要面對的環境。
改變我們的信念、思惟，就能改變基因，改變人生。今後我們的前程是什麼？就看我們用什麼信念，什麼心態做為基礎。當我們
有墮落的心態，就會加速墮落；有病痛的心態，就會加速病痛；
有老化的心態，就會加速老化；有光明信念，就會發生光明；
有真實信念，就會獲得真實；有菩蕯信念，就會成就菩蕯。
我們都很幸運能在中華壇修道，既有機緣求道，那麼求道後要做什麼？就是要行功了愿立志好好的修道，修道就需要本著擇善固執、貫徹始終的態度，我們需要堅持自己的信念，去實踐時當然需要勇氣，要不辭辛勞，義無反顧，在言行上要做到儒家所倡導的綱常倫理，用五常德：仁、義、禮、智、信來提升我們的品德操守，要想做到五常德，人需要有道德勇氣來造就自己，若缺這種道德勇氣，人就會變得朝三暮四軟弱而不堅強，寸步難行。平時要自我審查有那些核心的正面及負面的信念。加強正面的信念改掉負面的信念，並且在潛意識上下功夫，相信就會變得有能力去改正自己的惡習，走向光明之道。
提到堅強那麼什麼是堅強？就是具有抗拒誘惑的能力，受打擊而不灰心，不退志，且有毅力。堅信自己能做到堅強，相信宇宙萬物會來相助，能如此則必可接受到上天發出的訊息，得到指引，使日常生活上有明確的方向感，有方向感後，自然知道要怎樣發揮自己的潛能。
如何產生正念：
一、放大心量
看一切人事物的優點，接受、包容他們的一切表現，這樣我們自己的念頭，就容易由退縮、沒信心、懶惰、自私、因循苟且等負念頭，轉換成積極、有信心、勤快、慈悲、除舊佈新等正念。
二、淨化心靈：
這是修道時想到要改進之處，做到二六時中守玄、緊閉眼、耳、鼻、舌、身、意六門、做到清心寡慾、終止邪惡念頭。剔除雜念、以及恢復自然的本性等。在不受制於潛意識阻礙之下，相信自己有能力、有信心的去做，想去做就要立即行動起來，不要光有念頭，而存觀望的態度，拖延怠惰，祇想慢慢地去執行。而是有毅力，遇挫折不退怯（縮），有恆心，相信我們定會得到老母慈悲！
有一個故事，從前有兩位修行人，他們是好朋友，一富一窮，他們談到要去南海取經，其中富的説我就早就計劃去一趟，祇是現在尚未準備週全。那位窮的説我也想去但路費不夠，也沒有準備好，祇是取經是件重要的大事，該做的事就去做了。即使沿門托缽也要去。窮的那位下了決心，雖未準備好，但不顧一切，還是動身前往，果然一年後那位窮修行人完成宿願，由南海取經回來，而那位富的修道人顧慮太多，至今尚未動身前往南海，似乎仍在準備當中。由此故事可知，做事積極，而且要有信心，若無信心則萬事不成！
積極思想是擁有快樂健康的人生，必須恪守的生活準則，印度甘地(Mahatma Gandhi)先生説得好：
你的信念成為你的思想，你的思想成為你的話語，
你的話語成為你的行動，你的行動成為你的習慣，
你的習慣成為你的價值觀，你的價值觀成為你的命運！
可知信念的重要性，信念決定我們的命運，
正確的信念會引導我們走向正確光明的人生！
總結：
信仰、信念會改變基因的呈現，基因呈現的改變會影響我們人生。在天道修持上，要二六時中守玄，時時刻刻「自我省察」，在潛意識的心智上下工夫，激勵我們的潛能，建立正確的信念，去「行功了愿」，完成白陽修子應盡的責任與義務。
謹在此和大家一起共勉！
謝謝各位前賢。
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Reference: eBook of Bruce Lipton’s “The Biology of Belief”.
https://avalonlibrary.net/ebooks/Bruce%20Lipton%20-%20The%20Biology%20of%20Belief%20-%2010th%20Anniversary%20edition.pdf
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